Vorträge im Seminarhaus "MEINE Auszeit"
Wir können so viel für unsere Gesundheit selber tun. Manchmal bedarf es einfach eines kleinen Anstoßes um uns und unsere Familien mit natürlichen Mitteln etwas Gutes zu tun.
In meinen Vorträgen geht es um Themen rund um Kräuter und Natur. Moderne Phytotherapie, Interessantes aus der Welt der Düfte, alte Volksheilkunde oder allgemein Wissenswertes rund um das Wohlbefinden.
Die Vorträge können von Vereinen, Institutionen oder private Gruppen gebucht werden. Entweder kommen Sie zu mir ins gemütliche Seminarhäuschen (Platz für ca. 15 Personen) oder ich komme zu Ihnen zu Ihren Veranstaltungen.
Für meine Vorträge verwende ich einen Beamer, den ich auch zu Ihnen mitbringen kann. Zur Vorführung der Präsentation benötige ich dann von Ihnen eine Leinwand oder eine weiße Wand.
Wenn Sie mögen, bringe ich Ihnen eine kleine Wildkräuterleckerei zur Verköstigung mit. Wie der Vortrag mit weiteren Aktionen ausgestattet werden kann, können wir gerne in einem kurzen Vorabgespräch klären. Ich freue mich auf Ihren Anruf.
Folgende Themen stehen für Sie zur Auswahl:
Wildkräuter-Vorträge: Themen
Wildkräuter - Eine Schatztruhe von Mutter Natur
Altes Kräuterwissen neu entdeckt: In früheren Zeiten hatte jedes Dorf eine Kräuterkundige zu der man ging, wenn man sich nicht wohlfühlte. Ihr Wissen - meist weiter gegeben durch ihre Vorfahren - setzte Sie ein um zu Heilen und sie bediente sich hierfür aus den Schätzen der Natur. Es ist schön zu sehen, dass sich immer mehr Menschen wieder für diese Form des Heilens interessieren. Anhand einer kleinen Auswahl von "Unkräutern" zeige ich Ihnen, wie mannigfaltig die Kräuter zur Gesundung und Gesunderhaltung beitragen können.
Wildkräuter - Gesundheit am Wegesrand
Sogenannte "Unkräuter" begleiten uns bei unserem Spaziergang und - gerade die Gartenbesitzer - bei Ihrer Gartenarbeit. Wenn man wüsste, wie gesund und heilbringend Giersch, Brennnessel, Gundermann und Co. tatsächlich sind, würde man sich vielleicht davon überzeugen lassen, diese wertvollen Schätze am Wegesrand für sich zu nutzen. Von der Verwendung der Wildkräuter in Form von Tinkturen, Cremes, Tees und kulinarischen Köstlichkeiten erzähle ich Ihnen in diesem Beitrag.
Die Lehren der Hildegard von Bingen:
Universalgelehrte und Ausnahmetheologin, Dichterin, Komponistin und eine der größten Mystikerin ihrer Zeit. Das war Hildegard von Bingen. Sie war ebenfalls eine große Heilerin und beschäftigte sich mit der Wirkung der Kräuter und der Natur auf den menschlichen Körper. Wir schauen in diesem Vortrag, was ihre These: "Mensch, Umwelt, Leib und Seele stehen im Zusammenhang" für unsere Gesundheit bedeuten kann und wie wir es für uns verwerten können.
Gesund & aktiv mit Bitterstoffen
Bitterstoffe in Wildkräutern und sonstigen Lebensmitteln helfen unserem Körper bei der Reinigung von angestauten Schlacken und kurbeln den Stoffwechsel an. Sie mindern die Lust auf Süßes und können bei der Gewichtsreduktion sehr gute Dienste leisten. In diesem Vortrag lernen sie einige dieser bitterstoffhaltigen Pflanzen und Lebensmittel kennen und erfahren, wie man die Bitterstoffe für sich nutzt und was man dabei beachten muss.
Düfte - Die Kraft der ätherischen Öle
Gerüche wecken Erinnerungen. Sie lassen uns schaudern oder geben uns ein wohliges Gefühl. Ätherische Öle wirken über unsere Nase direkt auf unser Gehirn. Sie können aber auch - aufgrund ihrer Inhaltstoffe - positiv auf unseren Körper einwirken. Was sind ätherische Öle und wie können wir sie für unsere Gesundheit nutzen? Das erfahren Sie in diesem Vortrag.
Winterzeit/Erkältungszeit:
Was die Großmutter noch wusste ist heute leider in Vergessenheit geraten. Gerade bei Husten, Schnupfen und Co. können wir uns die Heilkräfte der Kräuter zu Nutze machen. Auch die Volksmedizin hat hier einiges parat. Ein Fundus an Tipps und Tricks aus der Schatzkiste der Natur erwartet Sie in diesem Vortrag.
Die dunkle Jahreszeit
Gerade in der dunklen Jahreszeit, in der die Bäume kahl und die Sonnenstrahlen rar sind, können Kräuter dazu beitragen, unsere Stimmung zu heben. Erfahren Sie in dem Vortrag, wie Sie die Wirkung von Lavendel, Melisse und Co. zusammen mit weiteren interessanten Tipps für sich nutzen können, um diese Zeit gelassener zu überstehen.
Wehe Beine - Wehe Füße: Kräuter für die Stützen unseres Körpers
Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene nehmen sie als selbstverständlich und sind sich ihrer Wichtigkeit gar nicht so wirklich bewusst. Mit zunehmenden Alter, wenn sie nicht mehr so gut funktionieren, merkt man doch sehr deutlich, wie wichtig sie sind: Beine und Füße sind die tragenden Säulen unseres Körpers. Wenn jeder Schritt beschwerlich wird, weil die Gelenke schmerzen oder Schwellungen die Beweglichkeit einschränken, hält man gerne Ausschau nach heilender Unterstützung. Viele Heilkräuter tragen die Fähigkeit ihrer Heilwirkung schon im Namen: Beinwell oder Beifuß zum Beispiel. In diesem Vortrag gebe ich Ihnen Anreize dafür, wie Sie Ihre Beweglichkeit begünstigen können und wie Wildkräuter hierbei gute Dienste leisten.